Tutti Fitti, hogy tudatosan legyünk Fittek! 

Bemutatkozik Oldalunkon Csoba Ildikó, aki Hétfőnként fog nekünk Sportos témákban írni. Segítségével nem csak Tuttibbak, de Fittebbek is lehetünk!

Angol–testnevelés szakos tanár vagyok, két kisfiú anyukája. Kisgyerekkorom óta sportolok, egykor versenyszerűen teniszeztem. Ma hobbiként űzök többféle sportot is (úszás, futás, bicajozás, aerobik), emellett kipróbáltam más érdekes mozgásformákat is  (mint pl. lovaglás, szalsza, hastánc, squash, spinning, jóga, tai chi).

"Számomra a sport a szabadságról, a fizikai korlátok legyőzéséről, a testi-lelki-szellemi kihívásokról, az egyéni és közösségi élményekről valamint az önkifejezésről is szól."


Mint testnevelő, teniszoktató, és egykori sportoló, szeretnék segíteni  azoknak a fiatalabbaknak és idősebbeknek –nemcsak anyukáknak-, akik úgy gondolják, a mozgással szeretnének egészségesebbé válni. 

Személyes tapasztalataim és szaktudásom alapján indítottam el a Tutti Fitti „mozgalmat”, amelynek legfontosabb célja közvetíteni a „mozgás értékét”. ​Általános tornát és teniszedzéseket tartok, illetve konzultációs lehetőséget kínálok az otthonsportolásra. Rendszeresen megjelenő cikkeimmel, blogommal, és könyvemmel (Gyermeked a személyi edződ) arra szeretném biztatni nő társaimat, hogy az otthon, a házimunka és a gyermekgondozás-nevelés közben is fordítsanak figyelmet testi-lelki fittségükre, regenerálódásukra. 

"Hiszek  abban, hogy a sport olyan pluszt képes adni nekünk, ami segítségével képesek tudunk nőknek maradni. Helyt állni az háziasszony, édesanya, feleség szerepben is." Csoba Ildikó (testnevelő) 

 

Hétfőnként olyan cikkeket olvashattok, amelyek erősíteni fogják benned azt, hogy sportolni kell az egészségért, a jobb állóképességért, a kitartás növelésért és azért, hogy még hosszú-hosszú éveken át ott lehessünk  a gyermekeink mellett.

Ha Hétfő, akkor Hajrá! Mostantól ezzel a mottóval találkozhattok oldalunkon. 

 

 

Cimkék: hétfő, sport, csoba Ildikó

ha-hetfo-akkor-hajra
ha-hetfo-akkor-hajra

Kedvenc cikkek

Olvasson Mindenki Velünk!

Olvasson Mindenki Velünk!

Az Olvasson Mindenki Velünk! az OMV Hungária olvasást népszerűsítő programja, amelynek célja, hogy minél több általános iskolás korú ...
tovább >>
Futás a labda után, és sport lesz belőle!

Futás a labda után, és sport lesz belőle!

Ha a labda felnő, foci lesz belőle?
tovább >>
Influenza vagy Nátha

Influenza vagy Nátha

Bár a tüneteket sokan összekeverik, az influenza és a nátha különbözik egymástól, más vírusok okozzák őket. Miért télen vagyunk a ...
tovább >>
Hallottál már a grappling-ról? Nálunk ma megtudhatod a jelentését.

Hallottál már a grappling-ról? Nálunk ma megtudhatod a jelentését.

Hajrá Hétfő, a sport legyen veletek a héten is! Oldalunk támogatója, Növényi Norbert. A mai napon az általa sikeresen űzött sportok ...
tovább >>

© 2020 Idesüss Kft. - Az oldalon megjelenő minden tartalom szerzői jogvédelem alatt áll.