Tutti Fitti, hogy tudatosan legyünk Fittek! 

Bemutatkozik Oldalunkon Csoba Ildikó, aki Hétfőnként fog nekünk Sportos témákban írni. Segítségével nem csak Tuttibbak, de Fittebbek is lehetünk!

Angol–testnevelés szakos tanár vagyok, két kisfiú anyukája. Kisgyerekkorom óta sportolok, egykor versenyszerűen teniszeztem. Ma hobbiként űzök többféle sportot is (úszás, futás, bicajozás, aerobik), emellett kipróbáltam más érdekes mozgásformákat is  (mint pl. lovaglás, szalsza, hastánc, squash, spinning, jóga, tai chi).

"Számomra a sport a szabadságról, a fizikai korlátok legyőzéséről, a testi-lelki-szellemi kihívásokról, az egyéni és közösségi élményekről valamint az önkifejezésről is szól."


Mint testnevelő, teniszoktató, és egykori sportoló, szeretnék segíteni  azoknak a fiatalabbaknak és idősebbeknek –nemcsak anyukáknak-, akik úgy gondolják, a mozgással szeretnének egészségesebbé válni. 

Személyes tapasztalataim és szaktudásom alapján indítottam el a Tutti Fitti „mozgalmat”, amelynek legfontosabb célja közvetíteni a „mozgás értékét”. ​Általános tornát és teniszedzéseket tartok, illetve konzultációs lehetőséget kínálok az otthonsportolásra. Rendszeresen megjelenő cikkeimmel, blogommal, és könyvemmel (Gyermeked a személyi edződ) arra szeretném biztatni nő társaimat, hogy az otthon, a házimunka és a gyermekgondozás-nevelés közben is fordítsanak figyelmet testi-lelki fittségükre, regenerálódásukra. 

"Hiszek  abban, hogy a sport olyan pluszt képes adni nekünk, ami segítségével képesek tudunk nőknek maradni. Helyt állni az háziasszony, édesanya, feleség szerepben is." Csoba Ildikó (testnevelő) 

 

Hétfőnként olyan cikkeket olvashattok, amelyek erősíteni fogják benned azt, hogy sportolni kell az egészségért, a jobb állóképességért, a kitartás növelésért és azért, hogy még hosszú-hosszú éveken át ott lehessünk  a gyermekeink mellett.

Ha Hétfő, akkor Hajrá! Mostantól ezzel a mottóval találkozhattok oldalunkon. 

 

 

Cimkék: hétfő, sport, csoba Ildikó

ha-hetfo-akkor-hajra
ha-hetfo-akkor-hajra

Kedvenc cikkek

Babamasszázs tanfolyam kedvezményesen!

Babamasszázs tanfolyam kedvezményesen!

Babamasszázs várandós kismamáknak, hogy nagyobb önbizalommal és szakszerűen tudják masszírozni újszülött babájukat.
tovább >>
Léc a lábra! Tanuljunk meg síelni!

Léc a lábra! Tanuljunk meg síelni!

Nemsokára itt a síszezon ideje. Bár nem tudni, hogy mekkora hó lesz idén, de a síelést bármikor meg lehet tanulni, és inkább legyünk ...
tovább >>
Az élet értéke, talán nem is tudjuk, de sokkal több annál, amire becsüljük!

Az élet értéke, talán nem is tudjuk, de sokkal több annál, amire becsüljük!

Mi az, ami ennél jobban fel tudná hívni a figyelmet arra, hogy értékeljük jobban azt,ami a szemünk előtt van?
tovább >>
A mai Sportos hírünk a gyermek íjászkodásról szól.

A mai Sportos hírünk a gyermek íjászkodásról szól.

A gyermekíjászkodás nem csak sport, hanem egy életérzés is. Koncentráltságot, figyelmet és fegyelmet is igényel. A szabadban a friss ...
tovább >>

© 2018 Idesüss Kft. - Az oldalon megjelenő minden tartalom szerzői jogvédelem alatt áll.